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专家提醒日常防松弛6个基本法

减肥案例 wpadmin 2年前 (2022-03-30) 152次浏览 0个评论

  所有女性都想拥有一张紧致动人的脸庞,可是对于想瘦脸的你,不断增长的年龄也是一个加剧胖脸的因素。松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。衰老是我们没有办法去避免的,但是只要学会一些日常防松弛的小方法,就能让我们原来大饼脸!

专家提醒日常防松弛6个基本法

  1、外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性,破坏胶原蛋白,使面部肌肉出现老化,松弛等现象。

  2、勿吸烟,香烟中的有害物质会破坏维生素C,从而皮肤弹性构成威胁。

  3、进食时慢慢咀咽食物可以锻炼表情肌的弹力。

  4、护肤应选用具有紧肤作用的护肤品。

  5、平时保持抬头挺胸的健康姿势。垂头,表情呆滞会使面颈部肌肉松弛,导致脂肪堆积。

  6、每天做低头,扬头,侧转头等动作,初期活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动帮助赶走“双下巴”。

  以上的方法只要你能坚持,相信你一定能得到不小的惊喜!


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