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神奇脸部按摩操塑造精致小脸

减肥案例 wpadmin 2年前 (2022-03-30) 145次浏览 0个评论

  很多青少年身体发育期间都会吃过多零食、嚼口香糖(或槟榔)的习惯,在不经意间,很多女孩发现忽略了已久的下颚,已囤积了多余的脂肪,致使最初的动人弧线变了样。因此,如何快速瘦脸,成了爱美女孩追求的目标。下面,让我们分享以下这位达人的稀奇古怪瘦脸按摩让你轻松瘦出完美锥子脸!

神奇脸部按摩操塑造精致小脸

  头部按摩:手掌打开,手指并拢,放于头的两侧,用手掌根部压在左右两侧的太阳穴上,掌心与头部自然相贴,然后缓缓挪动手掌,令手指从内向外地轻擦头部。

  眼睛按摩:打开手掌,手指并拢,掌心向内,伸出拇指并微微向后压,将拇指内侧置于上眼睑上,食指内侧与头部两侧相贴并固定手掌,然后活动拇指的关节,施力轻轻向上提拉上眼皮。

  脸颊按摩:1、右手手掌打开,手指并拢,抱着右脸颊,掌心完全与皮肤相贴并捂着脸颊往内轻轻施压,然后左手握拳,伸出食指第二关节,从左边嘴角开始,往斜上方向提拉脸部肌肉,左右互换重复动作。

  2、右手手指并拢,托着下巴,左手捂在连的中央,手掌覆盖鼻子、嘴巴与左右的脸颊,然后左手往左,右手往右,相反方向地轻擦面部,左右互换重做动作。

  最后,还需要提醒的是,咀嚼方式也很重要,正确的咀嚼方法是,最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。


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