寒邪凝滞型女性不孕症临床可见：婚后多年不孕并伴有经期不定，来时小腹冷痛喜按、怕冷、四肢不温、脉紧、舌质暗、苔薄白等症。
寒邪凝滞型形成的原因：素食生冷或久处寒湿之地等，寒湿之邪侵及胞脉，客于冲任，阻碍气血及阳气运行，故见少腹冷痛、遇冷痛甚；寒湿阻于下焦，伤及任带，故见带下量多，色白质稀；寒湿客于胞脉，则见月经后期、不孕。余证及舌脉为寒湿凝滞之象。
对策：
1．平素不宜吃生冷之品。
2．应该特别注意保持小腹的温暖。尤其是在空调环境下工作的女性，还有那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。
适合药膳如下。
暖宫驱寒汤
【配料】鳙鱼500克，干姜8克，胡椒10克，香附10克，香菜、味精、盐各适量。
【制法】
1．鳙鱼洗净，去鳞、鳃、肠及内脏。
2.以热油煎至鱼身两面微黄时加入干姜、胡椒、香附，加水1000毫升，以中火煎煮20分钟，熟后加适量盐、味精，撒上香菜即可。
【吃法】食鱼肉，喝汤。
【功效】温经散寒，行气化瘀。
专家提示：
鳙鱼味甘、性温，是我国著名四大家鱼之一，具有补虚弱，祛风寒的作用。鳙鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用；而鱼油中富含多不饱和脂肪酸，它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”，这是一种人类必需的营养素，主要存在于大脑的磷脂中，可以起到维持、提高、改善大脑功能的作用。香附味辛、微苦甘，性平，入肝、三焦经，有理气解郁，调经止痛之效。《本草纲目》记载：“香附之气平而不寒，香而能窜，……乃气病之总司，女科之主帅也。”再配以辛、热之干姜，温中散寒，回阳通脉，不但增强了整个药膳的疗效，更是提高了食物的口感，这是一道治疗寒邪凝滞型不孕症很好的食疗之品。
但应注意平素大便干燥者不宜多食。
桂枝红糖汤
【配料】桂枝6克，红糖20克。
【制法】
1．将桂枝放入沙锅，加水适量，武火煮沸后，改文火煎30分钟。
2．将出锅时，加入红糖调匀，即可。
【吃法】月经前一周服用，每日一剂。
【功效】温经通脉，化瘀止痛。
专家提示：
本药膳是在田后谋等主编的《女性保健药膳》的“山楂桂枝红糖汤”基础上加减而成。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。“女子不可百日无糖”，指的就是它的温补通瘀作用。据现代营养学研究表明：红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。而含有的部分维生素和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。并且红糖中含有的多种维生素和抗氧化物质，又能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。因此，红糖对于维持人体细胞正常代谢功能，延缓衰老，有着重要的作用。桂枝味辛、甘，性温，归心、肺、膀胱经，有温经通脉，助阳化气，散寒止痛的作用。此药膳中，红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，而佐以桂枝温经助阳，相须为用，增强了疗效，是治疗寒邪凝滞之不孕症不错的食疗之品。
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