脆爽又塑身的娃娃菜牛丸煲

脆爽又塑身的娃娃菜牛丸煲

原料

娃娃菜200克、香菇30克、牛肉丸80克。

调料

食用油10毫升、大蒜5克、鸡精2克、盐4克、水500毫升。

做法

1.娃娃菜切段。

2.锅中放食用油烧热,放大蒜炸香放娃娃菜下锅炒。

2.加入水、香菇、牛肉丸，放入鸡精和盐调味。

3.大火煮开后，小火焖到娃娃菜熟即可。

口味特点

娃娃菜真的是菜如其名，鲜鲜嫩嫩的滋味，加上牛肉丸的脆爽,嚼起来极是有趣。

[热量统计]462kj(110kcal)

[瘦身指数]四颗星

（责任编辑：zxwq）

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