叶黄素是人体必要的一种成分，叶黄素对人体有很多的作用，可以抗氧化，对清除人体自由基有帮助，不但可以延迟人体衰老，还有美容养颜的作用，叶黄素的作用与功效与作用有哪些呢?

叶黄素的作用与功效与作用

叶黄素的作用跟功效可以美容养颜，因为叶黄素跟胡萝卜素相同具有抗氧化的能力，在服用叶黄素叶黄素后可以对人体清除自由基有帮助，对自由基对细胞的损伤有减少作用，对延缓人体衰老有好处。叶黄素对视力好，叶黄素是视网膜的主要成分，叶黄素可以增强人的视力，叶黄素对白内障有预防的作用，叶黄素有很强的抗氧化作用，对自由基有清除的好处，同时还可以强化视网膜黄斑，可以预防白内障的发生。叶黄素可以改善视力不足的同时对心脑血管疾病也有改善的好处。因此，人体要适当补充叶黄素是很有必要的。

以上就是叶黄素的作用与功效与作用的介绍。叶黄素可以对动脉硬化有延缓的作用。叶黄素的抗氧化性在血液里会跟低密度脂蛋白结合，可以把逆向氧化成脂肪跟胆固醇，减低血液粘度，在一定程度上能起到延缓动脉粥样硬化的效果。