沙棘是可以直接吃的水果，利用它为原料也能提取出更真正知道沙棘油，它也是很重要的保健品。今天就来为大家介绍一下沙棘油的功效与作用禁忌。

沙棘油的功效与作用禁忌

在医学上已经对沙棘油这种成分进行了很多相关的研究，也发现了它对人体的更多益处。首先，它具有保护肠胃的功能，尤其是很多成年人，因为工作压力大或者平时饮食不规律，很多人都存在胃溃疡或者是胃部炎症，稍微吃一点刺激性强的东西就会导致胃疼。而沙棘油则可以在消化道表面形成一层温和的保护层，能直接减少食物对胃壁的刺激，也能促进溃疡面在自我修复。另外，经常喝酒的人还可以通过它来保养自己的肝脏，它可以充分减少各种毒素对肝脏的毒害作用，包括肥胖人群当中常见的脂肪肝，更可以利用它来达到保养和缓解的效果。

关于沙棘油的功效与作用禁忌，需要注意的是血脂比较高的人群。因为沙棘油毕竟属于一种植物油脂的成分，所以如果摄入过多有可能会引起血脂的升高。当然，只要是按照规定的剂量来服用，一般都不会引起这方面的问题。