我们的身体是绝对离不开水分的，身体的各项机能正常运转和代谢都需要水的参与，随着生活水平的提高，人们对于水的要求也变得越来越高，不仅仅只会喝自来水。市场上水的种类也变得更加的丰富，比如说有纯净水，矿物质水和柠檬水等。那么，纯净水和矿物质水的区别是什么呢？

纯净水和矿物质水区别

市场上水的种类非常多，而最常见的有纯净水和矿物质水，这两种水之间有一定的共性，但也有很大的区别。纯净水和矿物质水的区别主要体现在以下几个方面。第一方面，它们的制作工艺是不相同的，纯净水是通过蒸馏方法以及反渗透法等获得而来的水源。而矿物质水，它是通过人工的方法在自来水中加入一些矿物成分。第二方面，它们对于身体的好处是不相同的，矿物质水能够提供给身体钙元素，镁元素等各种微量元素，而纯净水并不具有这样的效果，纯净水，它的好处在于没有任何添加，容易被身体吸收以及能够加速身体的代谢。

这就是纯净水和矿物质水区别有哪些，由此可见，纯净水和矿物质水各有优缺点，大家在后期选择饮用水的时候尽量选择矿物质水，因为矿物质水带给身体的好处，更加的全面，更有利于人体各个脏腑的健康。