仙草鸡汤有什么功效

当我们身体虚弱的时候，或者是想要补充营养的时候，最好的方法就是喝一碗鸡汤了，如果在鸡汤中添加一些中草药，那么对于我们的身体还可以起到更多的调理功效。仙草鸡汤就是非常不错的一款，服用了仙草鸡汤对于身体很有好处，那么到底仙草鸡汤有什么功效呢?一起来看看吧。

仙草鸡汤有什么功效

首先来说仙草主要是采用的凉粉草，加上乌骨鸡和红枣以及枸杞，可以制作成味美并且一样丰富的仙草鸡汤。这种鸡汤具有清热利湿以及凉血的功效，还可以有效地预防高血压和糖尿病，适用于经常出现血压升高以及血糖高，还有就是肌肉和关系疼痛的人群。经常和仙草鸡汤还可以清除身体中的热毒，并且还具有抗病毒的功效。制作仙草鸡汤也是很简单的，首先我们需要将乌骨鸡在水中烧开，之后将水倒掉。第二步就是去沫清洗鸡渣。第三步是将仙草粉放入水中进行稀释。第四步是将乌鸡放入锅中采用大火烧开然后转小火，放入枸杞和红枣，然后将已经稀释的仙草粉加入其中炖2小时到3小时的时间。