要调整电子表的时间，需要连续按下左下角的MODE键三次，再按下时间和日期调整模式。点击右下角的24小时按钮进行调整。按住左上角的LIGHT键切换调整时间。调整完成后，连续点击左上角的LIGHT两次，然后按左下角的MODE键完成调整。
普通电子表有四个按钮，分别是左上角的LIGH按钮、右上角的START按钮、左下角的MOD按钮和右下角的RESET按钮。
如何调整电子表的时间:1。按三次MOD键进入时间调整2。按一次开始键调整第二个3。按一次复位键调整分钟4。按两次复位键，然后按开始键调整小时。
电子表出现于20世纪50年代，经历了四代进化。第一代叫摆动电子表。这块手表是瑞士在1959年开发的。它是由生产游丝的成熟经验和高超技术制成的。
第二代叫音叉电子表。1960年，美国研制出音叉电子表。将电子技术与精密加工相结合是一种初步尝试。这款手表的零件加工要求和装配调整过程比机械表更难，因此在未能普及之前就被发展迅速的第三、四代电子表所取代。
第三代叫指针水晶电子表。这是克里斯托·应时的俗名。世界上第一个石英钟是在1930年制造的。20世纪60年代，随着半导体集成电路的发展，将晶体应用于手表行业成为可能。1969年，日本开发了应时电子表。
第四代叫液晶显示电子表，也叫全电子表或固态表。20世纪70年代，瑞士、日本等国开发了液晶显示的应时电子表(数字直接显示在表盘上)。它是一款没有任何运动部件的全电子表，内部结构采用集成电路，使得时间更加精准。这块手表于1973年上市。然后是多功能数字电子表。
第五代被称为无线电波计。无线电波计的主体由原子钟和无线电接收系统组成。国家授时中心发出准确的时间，通过无线电接收系统连接一个可以自动查看时间的手表。自1995年卡西欧发布第一款无线电波仪(FKT-100)以来，截至2007年5月，全球无线电波仪累计销量已超过1000万台。无线电波计内置小天线，灵敏度高，可以接收标准无线电波自动计时，因此可以达到时间精度。在国际上，德国、英国、美国和日本已经有了标准的无线电波传输。2007年7月，中国河南商丘新建的无线电发射塔开始发射无线电波。
