恬静胶囊之前也被称之为褪黑素，是一种对于睡眠有着很好改善功效的营养保健品。现在人们的工作压力越来越强大，特别是对于很多办公室工作的白领同志，工作强度比较大，每天都是挑灯工作，身体严重处在一种亚健康的状态，选择使用恬静胶囊的话，就是可以改善这种身体的不适感和异样。恬静胶囊的功效是什么呢？我们一起来详细了解一下吧。

恬静胶囊的功效

恬静胶囊当中的主要成分就是淀粉和褪黑素，褪黑素是一种可以调节睡眠周期以及缓解睡眠不踏实的营养成分，他们跟普通的安眠药相比，对于人体来说没有任何的副作用和依赖性，它们是人体自己也会分泌的一种激素，通过这种技术来缓解身体的压力，让你保持在一种舒缓的状态，自然就可以提高睡眠质量。

恬静胶囊的功效主要就是可以起到缓解睡眠作用，特别是对于很多中老年用户来说，随着年龄的增加，睡眠质量越来越差，选择使用适合的恬静胶囊则可以改善你的睡眠，只有睡眠质量好了，那么身体健康也会跟着越来越好。认准正规知名厂家，使用起来更加放心。