蔓越莓有着非常好的抗氧化的效果，还有不错的抗菌作用，因此被很多的人关注，为了方便使用，这种材料也被做成各种药物和胶囊来销售，那么这种蔓越莓胶囊吃多久最好呢，长期吃会不会有危害呢，会不会上火呢？

蔓越莓胶囊吃多久

因为蔓越莓本身是一种凉性的食物，所以吃蔓越莓胶囊的话，不会存在上火的问题，但是也不能吃太多吃太久，不然对于身体和肠胃也是一种危害。因为这种东西存在着很酸的口感，所以在做成胶囊之后，就会加入很多的糖分，吃多了之后，就会让身体受到影响，特别是血糖有问题的人，吃这种胶囊的话，就会受到影响，所以也会发生上火的情况。因此注意蔓越莓胶囊吃多久最好呢，一般连续吃一周就要停止了。

蔓越莓胶囊里面含有着非常多的草酸，吃的太多的话，就会让身体中的草酸变多，也会让尿液里的草酸钙变多，就容易形成结石了，对于身体的危害可想而知。所以在吃的时候，就要注意控制好用量，并且避免和含钙食物一起吃，比如鸡蛋和牛奶等等。因为蔓越莓含有很多的水杨酸，所以在吃药的周期内，最好也不要服用它。