对于经常购买保健产品的朋友一定都有听说过美国自然之宝这个品牌。美国自然之宝褪黑素一直以来也是颇受消费者的青睐，是一款有助于睡眠的保健营养品。对于很多服用过的朋友反馈也不知道怎么回事，会产生一些副作用。下面我们来了解自然之宝褪黑素副作用有哪些呢？

自然之宝褪黑素副作用

自然之宝褪黑素本身是没有什么副作用的，主要是因为人们在服用的过程之中没有注意方法就会引起一些身体的不舒服。那么服用不当的话会产生哪些副作用呢？主要的表现就是失眠和头痛，本身褪黑素的作用就是帮助睡眠的。当消费者患有低血压就会引起一些头痛和失眠的症状。自然之宝褪黑素所含有的褪黑素是一种激素，如果过量服用对身体也会产生一些不好的情况。

自然之宝褪黑素副作用有哪些呢？自然之宝褪黑素是现在销售面比较广的保健产品，所以大家可以通过服用自然之宝褪黑素来改善睡眠问题。自然之宝褪黑在提高人体睡眠方面功效突出，如果按照使用说明的量服用是不会对身体造成副作用的。当过量服用就会影响身体的内分泌。