青少年的身体健康是最需要一些维生素的补给，适当的时候还要补充一些微量元素，因为青少年的骨质以及心智不是特别的成熟，正处于发发育的过程中，所以家长朋友一定不要忽略这些问题。dhc维生素c适合多大年龄吃？dha维生素c适合12周岁以下的青少年服用。维生素c是一种水溶性维生素可以从食物中直接补充，也可以喝一些维生素c口服液。 

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如果孩子的身体缺乏一些维生素c的话就会很容易感染一些坏血病，这就是因为长期缺乏维生素c引起的皮肤下大片的出血，严重的疲惫，呼吸困难都是坏血病的症状，所以给12周岁以下的青少年和一些维生素c口服液等补充维生素c的营养品是非常关键的。而且维生素c也可以帮助胶原蛋白的合成，治疗一些坏血病和改善口腔问题。 

所以关于dhc维生素c适合多大年龄吃的问题，以上文章都作出了详细的解答，12周岁以下的青少年是属于身体骨骼智力发育的关键时期，补充维生素c可以帮助骨骼的强健，心智的成熟，还有内脏的发育完整。所以补充dhc维生素c是非常重要的，广大的家长朋友一定要树立正确的消费观以及价值观。