1、常吃绿豆没有什么减肥的效果，原因是绿豆中并没有可以加速代谢的物质。绿豆的具体功效如下： 绿豆功效：绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，还有一定的祛铅毒功效，绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿…
如果只喝绿豆汤,吃绿豆渣来代替正餐的话,传说是非常有效.我朋友告诉我她就是这么瘦了5公斤.前提条件是喝这些汤的时候不能放糖.我不喜欢没放糖的绿豆汤,所以没试过.
“衣裳淡雅，看楚女，纤腰一把”，女人爱美，爱“珠圆玉润”的贵妃美，更爱盈盈一握的苗条淑女。 绿豆汤，浅浅一碗，清汤碧绿，鲜美可口，可是，一些爱美女性却对此望而却步，怕喝绿豆汤会胖，但其实很多减肥女性把绿豆汤作为替代主食的选择之一。那…
我知道一种煮绿豆的方法可是不知道对你的减肥有没有效果？这个方法很简单的，只要把绿豆打理好然后放到水里煮，再加上一些干薄荷叶一起煮，不需要很长时间的，大概只要十几分钟吧，再把那个煮出来的水倒出来，而薄荷叶和绿豆都不要，如果你受得…
乖乖 看到这么多“１ …… 你首先应该改变的是你的心态 不然你就算减下去了也会迅速反弹 搞不好比现在都胖 你还有差不多一个月的时间呢 别给自己太大的压力 你一个月减掉10斤是可以的 每天找点事情做 别让自己闲着 闲着就想吃东西 如果没事情做就出…
绿豆汤 绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具…
绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益…
