干荷叶是可以减肥的，自古以来人们就把荷叶奉为瘦身的良药。干荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种作用。干荷叶在中药书经的记载中都有“轻…
可以直接泡水喝。里面还可以加一些决明子和山楂。可以起到通便减肥的作用，而且要长时间服用。但是效果会微弱。
建议不要直接用干荷叶泡水喝 荷叶是凉性的 直接喝对胃不好 还有可能造成女性内分泌紊乱
到了夏天，很多人都在找减肥的方法，但是却总是没有立竿见影的方法。用干荷叶泡水喝就是其中之一，很多人都在用。但是其实干荷叶泡水并不能达到减肥的效果，更多的是清热、去火功能。不过从另一个方面来说的话，这个方法还是可以作为减肥措施里…
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪 。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 …………………
荷叶中有一种碱，具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。但是，荷叶性寒，干荷叶不宜单独泡茶，以免给人体造成损伤。 荷叶泡茶需要注意的问题： 1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出…
将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生方法，认为这样不仅具有调养身体的作用，同时还能有减肥的作用。虽然荷叶茶服用之后具有减肥以及降血压的效果，但是服用的时候仍旧需要特别的注意，否则容易对身体造成损伤。 中医方面认为，荷叶具有很好的解…
只是起排毒，若只喝荷叶泡的水不再吃其他食物坚持一周至一月多多少少体重会减一点
