生普洱减肥效果更好。 普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 普洱茶生茶属于自然陈放，未经过渥堆发酵处理，生茶茶性寒凉，对肠胃刺激性比较大，特…
我刚从云南回来。我买的是茶饼。牌子很多种。我买的是庆沣祥的牌子。 一般分熟茶和生茶。我们喝的是熟茶，生茶要放几年才可以喝（喜欢收藏的建议买） 最重要的是质量，一般普洱茶泡出来是红色的。 减肥的话要注意：饭后喝减肥。饭前喝是增肥的。…
普洱茶的喝法: 1.用手掰下一小块普洱茶(厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2口香糖大小)，加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。 2.再次加入800-1000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。 3.把两次茶汁混合在一…
这要喝生茶就有效果。最好是在自己想睡觉但是自己又有太多工作要做的时候喝浓浓的，不怕苦的喝下去。这样既可以帮助你减肥又可以提精神。一举两得不是很好吗。减肥期间不要吃太多的糖类、含丰富的脂肪类。这样可以加快茶叶在你体内有利的减肥哦！
喝生普洱茶减肥方法： 早餐： 1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子(可任选一种); 2. 普洱茶10克冲泡250ml的热开水; 3.浸泡5分钟后加上500ml的鲜乳(可视个人口味酌量加些糖)。 下午餐： 1. 普洱茶37.5g冲热水1500ml，饭前喝500ml; 2….
含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶 要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好，我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益…
当然是普洱茶咯！但是生茶比熟茶的减肥功效要显著点，我建议您……饭前30分钟喝熟茶，暖胃！饭后30分钟喝生茶，去脂！有时间的话就多喝点生茶，喝茶要慢慢的品哦，不能几口就喝完，那可不是在喝茶，我们把它称之为牛饮！呵呵～
要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭…
告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你…
