甜玉米可分为普通甜玉米和超甜玉米,主要用于鲜食和速冻。 其特点是:甜度高,普通甜玉米甜度约为普通玉米的2.5倍,超甜玉米的甜度为一般西瓜的两倍多;果皮柔嫩,味带糯性,适口性好,既可鲜食,又可速冻保鲜,还可制成罐头。 适合作鲜食玉米的糯玉米，—…
甜玉米与糯玉米有什么区别，哪种更减肥？具体怎么吃？ 糯玉米跟甜玉米相比，可能糯玉米的热量会更高一些，吃多了会更容易长胖。最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。…
甜玉米和糯玉米，肯定是糯玉米更利于减肥，一些甜玉米里面的糖分比较高，相对来说甜玉米的营养价值没有糯玉米的营养价值高，糯玉米虽然也比较甜，但是它有很多蛋白质之类的东西，有助于身体健康，而且有减肥功效。
糯玉米的热量比甜玉米高。甜玉米的热量是112大卡（100克），糯玉米的热量是142大卡（100克）。如果我们把玉米代替主食来吃是具有小小的减肥效果的，但是如果把玉米当成零食来吃，就相当于每天摄取了多余的大概200到300大卡的热量，所以说这样是…
市面上玉米还分糯玉米和甜玉米，糯玉米咬起来软软的、黏黏的，口感非常好，而甜玉米就相对比较脆一些，糯玉米有点像大米里面的糯米似的，就算是放很长时间，只要煮熟了它还是一样柔软，这两种玉米的特点都是淀粉比较多，糯玉米会相对好消化一些…
甜玉米和糯玉米都有较高热量，都不适合作为减肥人士的主食。 正在减肥的人，推荐吃少量老玉米（粗粮玉米）。 下面分析这三种玉米的特点： 1，糯玉米（也叫粘玉米）含淀粉多 就市场上最常见的糯玉米一般以白色居多，其中蛋白质的含量比较高，富含…
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练…
甜玉米的热量是105千卡/100克，糯玉米的热量大约142千卡/100克，夏季到了，没事吃个刚煮好的玉米是一种享受也是一种时尚，那么甜玉米和糯玉米哪个减肥呢？ 一．吃玉米的好处 玉米属于粗粮，甜玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，…
