黄瓜家鸡蛋可以减肥，不过胃不好的千万不要尝试哦。其实番茄更容易减肥，每天睡前吃一个，我试过减了3斤。
（1）黄瓜含有大量的纤维和水分，但脂肪却为零，吃进肠胃后很容易产生饱腹感，而且黄瓜所含的大量纤维很容易帮助肠胃挪动，排除体内毒素。自然容易达到减肥的目的。 （2）黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏…
黄瓜的美容效果比较大呀，减肥好像不大有效呀，想减肥还是多运动呀。
1.肉质脆嫩，含水量约为97%，有生津解渴的作用。 2.鲜黄瓜中含有一种特殊物质，有抑制糖类转化为脂肪的作用，是一种“减肥佳品”。 3.具有清热解毒的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。 4.可以当作轻泻药、利尿药和止咳药，还能治烫伤、痱疮…
这个不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。 怎样减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每…
不好。那样会导致营养不均衡，适当的补充一些营养品和主食，不可以做单一的减肥食品
可以因鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，黄瓜是很好的减肥品。
黄瓜含有一种特殊物质丙醇二酸，这种物质有抑制糖类在体内转化为脂肪的作用。 腌菜具有较多纤维素可吸收消化道脂肪，又可润肠通便，加速排泄。其产生的酸性物质还能溶解掉体内蓄积的脂肪，增加脂肪消耗，有明显减肥作用。 如豌豆苗、薏米、萝卜…
黄瓜属于蔬菜类的，含膳食纤维，可以阻止脂肪、蛋白质等的吸收，是有减肥作用的。 吃黄瓜有减肥的效果，但一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。 黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同…
