肯定能成功的 我身边有一个榜样，就是我的同学，我们一个寝室的，她在一个月内减肥30斤，但是她也很有毅力，每天只吃一根黄瓜 一个番茄，其他的任何东西都不吃，荤菜和米饭是绝对禁止的 这样一个月下来她减少30斤，是相当有效果的，前提是绝对不…
想要拥有好身材就要付出努力，忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士，做得越多就会越瘦哦 1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。 2、晚上9点以后坚决不再吃东…
辟谷有很多类型,儒释道三家都有辟谷方法，但就一般人误解的辟谷=不吃东西=绝食. 实际上辟谷与绝食的区别非常大,就拿辟谷当中历史最久,效果最佳的全息能量辟谷来说,本来这是修行人进入一个新阶段后自动进入服气辟谷的状态,现在有多年修行功底的老…
绝食？看到题目我都吓到，为了减肥，你也会是拼了。 如果真的是下定决心减肥的话，还是选择健康的减肥之路，毕竟别人说得再好听，但身体是自己的，要对自己的身体负责。不要胡乱的选择减肥药哟。 你要想减肥的话，最好是通过饮食控制。 首先，一…
绝食减肥是以牺牲身体健康为代价的。即使成功减肥也是得不偿失。
亲爱的姐妹千万不要绝食懂吗 这会伤害我们的身体 去年我16岁节食减肥4各月瘦了35斤，我说的节食还是保证每天一个鸡蛋一杯酸奶，只不过我把所有的主食、脂肪、油拉全部戒掉只用水果代替。最终导致我内分泌失调，月经不调。有一次我居然3个月没来…
脂肪吧，因为绝食之后没有能量的摄入，人体代谢消耗的是之前积累的能量即脂肪。显瘦肚子，再瘦全身。但是建议不要使用这种方法，对身体损害很大。
绝食减肥在科学上的危害。 首先绝食减肥会缺少蛋白质，蛋白质又是我们一切的基础，比如头发，皮肤，身体各个器官都是由肌肉组成的，我们知道，蛋白质就是肌肉的燃料。肌肉又是我们身体的燃料。所以最后的结果就是，各种器官的疾病，你所看见的脱…
我以一个营养师的身份告诉你:不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果， 按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年…
你好，不能，当身体停止摄取食物后，身体的平衡系统会受到一种压力，这个信号会直接传递给身体的脂肪储存系统，为了应付这种紧急情况，身体便会产生条件反射而及时采取行动，增加体内脂肪的储存量，一旦恢复摄食，身体更会“疯狂”储存脂肪，以备…
