喝柠檬水确实能够达到减肥的功效，柠檬当中富含多种营养素，能对人体产生有利的影响，让机体保持正常的机能，但是柠檬水不可过多饮用，下面小匠老师就跟大家一起来分享一下喝柠檬水能够带来的好处以及喝柠檬水相关的禁忌和误区。 一、喝柠檬水所…
配方：四颗柠檬、1000ml纯净水、二百克白砂糖、适量薄荷。 1、把柠檬榨成汁。 2、把白砂糖、纯净水1：1混合。 3、加入少许柠檬皮，中小火煮至糖融化，冷却。 4、将糖水、柠檬汁、薄荷混合，加纯净水稀释即可饮用。 扩展资料： 海味食品比如海虾…
你要在早上起床就要喝一杯，可以让你的胃感到腹涨感，加点蜂蜜对身体好……在吃饭之前喝，就可以达到最佳效果，饭吃个七分饱。把柠檬当成饮料来喝…但是也不能饮用时间过长…不然身体会呈酸性，你也可以喝玫瑰花水…都可以减肥！
