1、丝瓜中所含的纤维素、皂疳和粘液能促进肠道蠕动，有利于大便通畅，能预防便秘，加速体能快速的排毒过程，帮助提升新陈代谢，帮助清理人体肠道里面堆积的脂肪和身体的毒素。 2、丝瓜中的维生素B族也能有效的促进人体新陈代谢和消化液分泌，缓…
企业回减肥药的选择要慎重，清楚减肥药的药物成分，仔细挑选，不同减肥药的副作用也是不一样的，建议选择有国药准字认证的减肥药，选择有好产品口碑的减肥药。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热…
主要是运动啊
1. 蒜切碎粒，丝瓜洗净去皮，切滚刀长条。 2. 锅置火上适量油烧热，将一半蒜炸至金黄色，捞出沥油；待凉后与另一半未炸的蒜粒搅匀，调入盐拌匀。 3. 将金银蒜均匀的铺于丝瓜的表面，点缀枸杞。 4. 入上汽蒸锅蒸制5分钟。 5. 取出淋入香油即可上…
运动才可以减肥，吃东西减肥都是骗人不科学的 男士减肥最快最有效方法 负重走 疾走30分钟所消耗的热量：883焦 穿上负重马甲走30分钟所消耗的热量：971焦 持长杆走30分钟所消耗的热量：1059焦 据美国知名的健身教练凯西·史蒂文斯说，当人在疾走时…
蔬菜么，可以，但是吃的时候别放太多油，放汤喝吧，再打个蛋，油盐都少放点，不然都白搭
减肥可能不行，但是丝瓜可以美容。 减肥你还是选用黄瓜，苦瓜，银耳，花生等等之类的更好。
凉拌丝瓜可以减肥 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
