可以直接泡水喝。里面还可以加一些决明子和山楂。可以起到通便减肥的作用，而且要长时间服用。但是效果会微弱。
企业回奥利司他是otc减肥药，是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便或油性斑…
如果荷叶茶冲浓一点效果会更好，可以多次续水，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉，不但浪费了且效果也出不来。荷叶茶基本上一天可冲3－4次来喝。有便秘迹象的人可适当增加次数，因为荷叶茶亦有治疗便秘的功效。注意的是喝荷叶茶最…
谣言： 荷叶茶有降血脂、降胆固醇、减肥的效果。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。 辟谣： 荷叶茶快速减肥不靠谱。 在百度搜索“荷叶茶”，会出现许多关于荷叶茶减肥的文章和视频，其实荷叶茶减肥并不靠谱。 首先，任何物…
有的。 荷叶的成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。 干荷叶泡开水具有两个主要的作用： 1、减肥瘦身。荷叶能调节血脂，能起保健治疗的作…
干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。 玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。 洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。 洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面…
荷叶有减肥的用作，煮喝是有效果的（中医古方中当荷叶用来减肥时多用煎煮的方法）。 荷叶有清热解暑的功效，当我们夏季出现暑热上炎的时候，可以用荷叶缓解像口干、心烦、口渴等等的症状。此外，荷叶的另外一个功效就是利湿渗水，而肥胖一般说明…
减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。 荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，…
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理…
谣言： 荷叶茶有降血脂、降胆固醇、减肥的效果。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。 辟谣： 荷叶茶快速减肥不靠谱。 在百度搜索“荷叶茶”，会出现许多关于荷叶茶减肥的文章和视频，其实荷叶茶减肥并不靠谱。 首先，任何物…
荷叶茶必须是浓茶，空腹时饮用。在饭前喝下减肥效果最好。 1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷…
