雪莲果是十分好吃的水果，是养颜美容的的佳品。那?雪莲果能煲骨头汤吗？接下去和网编看一下雪莲果炖排骨汤的益处！
雪莲果能够每日吃吗
雪莲果能够一天吃一个，但不必很大的。
必须留意的是：雪莲果带有一种成分，即单宁酸，别称鞣质。雪莲果被割开和削皮后，曝露在空气中便会变为深褐色。掉色的缘故是因为化学作用，单宁酸中的酚类化合物造成醌的高聚物产生深褐色素，也就是色素。以便避免掉色，可将削皮割开的雪莲果放到冷水中侵泡，使其与气体阻隔，可避免空气氧化掉色。
雪莲果的外观设计像蕃薯，瓜瓤吃起?，口味却很像水梨，汁多而洁白无瑕，香甜脆爽，属低热量食品，但其糖分却并不以身体消化吸收因而，很合适糖尿病患者及
