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蜂蜜柠檬百香果的功效 百香果柠檬蜂蜜水怎么喝

减肥资讯 wpadmin 1年前 (2021-03-27) 143次浏览 0个评论

百香果和柠檬、蜂蜜一起泡水喝,味道是酸酸甜甜的,很解渴也可口,很多人都喜欢在家自制。那百香果柠檬蜂蜜可以多久?看下文。

蜂蜜柠檬百香果的功效 百香果柠檬蜂蜜水怎么喝

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百香果柠檬蜂蜜水可以放多久

1.常温下。百香果蜂蜜茶中的营养物质丰富,因此在常温下不宜放置太久的时间,拿出来泡水后,在常温下可存放半天时间

2.低温下。低温可以抑制微生物的生长及繁殖,因此,百香果蜂蜜水在低温条件下,可存放一两天左右

百香果柠檬蜂蜜水怎么

直接倒入少许,用温水冲泡后,就可以直接喝了。

百香果蜂蜜水中富含糖类物质、维生素、水分等营养物质,适合微生物生长和繁殖,隔夜后的百香果蜂蜜水中携带大量的微生物,因此百香果蜂蜜水隔夜后不宜食用。

百香果和蜂蜜泡水喝的功效作用

1、百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

2、富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物

3、含果酸、可食纤维,作用消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘效果都很好。

4、果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。

5、有消炎止痛、降脂降压等效果


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