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晚上睡前吃芒果好不好 晚上睡前可以吃芒果吗

减肥资讯 wpadmin 1年前 (2021-03-27) 251次浏览 0个评论

我们都知道,芒果是非常好吃的水果。那么芒果怎么保存不会烂?不妨和小编了解下!

晚上睡前吃芒果好不好 晚上睡前可以吃芒果吗

晚上睡前吃芒果好不好 晚上睡前可以吃芒果吗
晚上睡前可以吃芒果吗
睡前可以吃芒果

睡前的芒果是可以吃的,但是会引起皮肤过敏,临床上被称为“芒果皮炎”,严重时会化脓。所以,再吃芒果时,可以将其切成小块用牙签吃,避免碰触嘴边皮肤。另外,芒果的维生素A高达3.8%,因而具有明目的作用

芒果的营养价值高

据研究显示,芒果中维生素A的含量高达3.8%,我们知道维生素A对眼睛有好处,所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果,所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是,芒果具有很高的药用价值,特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。再有就是,对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者,您不妨试着用芒果煎水,代茶饮用,这样可以起到消炎的作用,而且还可以使嗓音圆润。不过在这里要提醒大家注意的就是,由于芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定要注意避免多吃芒果。

芒果怎么保存不会烂

芒果保存的时候温度不能够太高,一般在10℃左右就行。特别要注意高温则加速其腐烂,密封又易变质出现异味。

由于生长于热带、亚热带地区,故对低温比较敏感。芒果成熟期正值高温多雨季节,青色时采摘,在常温下迅速后熟。

贮藏保鲜时应注意:

1.采用低温贮藏时要尽量保持贮果环境中空气的新鲜,避免通风不良以及乙烯的不利影响。

2.采用气调贮藏亦尽可能使用乙烯吸收剂,排除乙烯对气调贮藏效果的不良作用。芒果的贮藏寿命极短,对芒果的贮藏保鲜必须从多方面入手,进行综合保鲜。

芒果怎么保存时间

1、贮前处理:芒果采后必须尽快地贮藏,为提高贮藏效果,贮前应进行适当处理。用于贮藏的芒果要选无病虫害的无伤好果,将选出的好果进行清洗,去掉污迹及果柄溢汁。在洗果的同时最好结合防腐杀菌处理,可以防止炭疽病、蒂腐病的发生。浸果后捞出,摊开晾干,再选果包装贮藏。

2、低温贮藏:将适时采收的无伤好果,用清水洗净果柄伤口的溢汁,再用52℃的500~1000ppm苯来特水溶液浸果50分钟并晾干。用透气的棉筋纸逐个包裹,仔细装箱或放在果筐内,箱筐内应垫上干草,装果量以15~20公斤为宜。置20℃的通风环境下散热1~2天,然后转入15℃的室内存放1~2天,再置10~12℃的环境下贮藏,保持相对湿度在85~90%。

3、气调贮藏:将经过防腐杀菌处理、预冷发汗后的好果,用聚乙烯薄膜袋单果密封底包装,利用其自身呼吸形成低氧和较高二氧化碳的气体成分,延缓芒果的后熟衰变过程,可延长芒果贮运时间2~15天,贮藏期达1个月左右。但应注意贮藏结束时应去掉聚乙烯薄膜小袋,以防止发生二氧化碳伤害。贮后芒果需在21~24℃条件下后熟,改善其品质和风味。

芒果怎么剥皮
剥法一

1、取出水果刀在芒果的顶部开始划,一直以圆圈方式划到底部,要注意的是划第一刀与第二刀不能断,以此类推。

2、然后开始顺着划痕剥皮,要轻轻的尽量不要中断。

3、剥完后就是干净的芒果啦。

4、然后用水果刀削出芒果肉。

剥法二

1、取出水果刀,在芒果的一侧切出一片果肉。

2、接着在另一侧也同样切出另一片果肉,剩下中间那片核。

3、然后用水果刀在果肉上横着划几刀。

4、接着再竖着划几刀,形成格子状。

5、再用手轻轻往上顶,芒果肉就像开了花似得,直接吃也方便又干净。

6、或者用勺子或者水果刀轻轻把芒果肉剔下来。


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