祛斑美白好方法拥有白皙脸蛋祛斑美白好方法拥有白皙脸蛋

大家都知道一白遮三丑，如果脸上长了斑斑点点，大大影响妆容，如何美白祛斑呢？今天就来学习祛斑美白好方法。想拥有白皙无暇肌肤，必须做好日常的肌肤护理，严格做到美白祛斑的步骤，让肌肤由内而外呈现白皙。日常生活中的每个护肤细节都做到位了，坚持下来，脸蛋就会变得白嫩，让你美丽无限。

牛奶营养丰富，不但促进睡眠，还能美容，坚持做牛奶面膜让脸蛋更白皙，用牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，既廉价，效果又好。

美白最重要的工作就是防晒，出门前一定要擦防晒霜，而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳，这样才能层层保护肌肤不受伤害。

通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质，再通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。

多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜。

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果，倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

将适量的酸奶与蜂蜜混合搅拌均匀后，均匀涂在脸部肌肤上，15分钟后用清水洗净，可以有很好的美白滋润的效果。

经过一天的奔波，肌肤也堆积了很多粉尘和垃圾，必须在睡前做足清洁卸妆工作，让肌肤得到洁净，卸妆要彻底，并且适当给肌肤做美白保湿面膜。

1、饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

2、睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

3、每天运动，早晚各一小时。

4、薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝。