桑叶人们一般种植来是养蚕食用的，不过桑叶的用处不仅仅是作为蚕的食物，还具有其他非常多的功效。后来人们发现用桑叶泡成茶来进行饮用的话，还具有一定的减肥作用。那么桑叶能减肥吗？下面我们就一起来看看吧。
桑叶能减肥吗
采用桑叶来进行泡茶喝的话，是具有一定的减肥作用的。因为桑叶可以起到消肿和清血的作用，桑叶的利水效果比较好，不仅可以有效的促进我们的排尿，而且也可以将积聚在细胞中的一些多余水分给排出去，所以适当的饮用桑叶茶的话是可以有效的改善人体水肿的问题的。桑叶的清血作用是把血液里面过剩的一些脂肪还有胆固醇给排出去，所以桑叶也具有改善高血脂的功效。
桑叶泡茶喝的功效？
桑叶泡茶来饮用的话，是可以起到清肺和润燥，还有清肝明目的作用的。特别是风热感冒和肺热等症状都可以改善。如果是风热感冒和目赤肿痛的话，可以搭配上菊花来进行饮用。而如果是肺热干燥咳嗽，就需要搭配上一些杏仁和沙参等一起食用。
桑叶能减肥吗
桑叶的副作用：
1、桑叶里面含有一种叫做胰蛋白酶抑制的物质，这种物质是可以让我们肠道里面的消化酶不能够破坏C型产生荚膜杆菌B毒素，从而容易引起出血性肠炎。
2、桑叶里面含有的脂肪酸含量比较高，如果过度的饮用的话，对人体的消化道会产生一些刺激，从而出现某些疾病和症状来。
3、如果过度的饮用桑叶茶的话，可能会导致我们出现恶心和呕吐等不适的症状来。
4、桑叶茶喝太多的话，容易导致胃肠道出现不适的症状来，比如各种常见的腹痛、腹泻和腹胀等症状。不过桑叶茶的功效也是非常多的，具有降三高和减肥、祛斑等作用，非常的适合日常进行饮用。所以只要我们控制好桑叶茶的量就可以有效的避免副作用的出现。
