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瘦身方法

马铃薯的营养价值(马铃薯提取物的功效与作用)

土豆营养价值丰富，但有一点要注意禁忌。现在知道还不晚 你吃过土豆吗？你知道它有什么作用吗？跟边肖一起看看 减肥 吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，每天多吃马铃薯可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。在秋天每天适量的吃些土豆，还可以保护视力，预防一些眼部疾病，如夜盲症、干眼症等等。抗衰老 马铃薯有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富……