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蒜泥黄瓜（怎么凉拌黄瓜好吃又简单）
蒜泥黄瓜（怎么凉拌黄瓜好吃又简单）蒜蓉黄瓜(凉拌黄瓜怎么好吃又简单) 天热了，你是不是没胃口不想进厨房了？那你可以试试这个5分钟就能搞定的懒人黄瓜拍~ 作者:格林·皮克 材料 1根黄瓜 运费 大蒜颗粒5-6粒 2克盐 一小块姜 非常新鲜的两勺 半勺糖 一勺米醋 练习步骤 1.准备食材。 2.最近厨房又增加了一个新成员~墨菲第二代砧板消毒器，这款带研……
凉拌菠菜的做法（水煮肉片的家常做法）
凉拌菠菜的做法（水煮肉片的家常做法）冷菠菜的做法(煮肉片的常见做法) 本期:菠菜不流失营养，凉、绿、涩，适合炎热的夏天食用。 菠菜是我们经常吃的一种家常蔬菜，也被称为波斯菜、红根菜、鹦鹉菜等。菠菜被誉为“营养模范生”。菠菜富含胡萝卜素、维生素C等。菠菜的蛋白质质量高于其他蔬菜，含有相当多的叶绿素，可以为人体提供各种营养。其铁含量对缺铁性贫血有很好的辅助作……
紫甘蓝怎么凉拌（怎么凉拌紫甘蓝清脆好吃）
紫甘蓝怎么凉拌（怎么凉拌紫甘蓝清脆好吃）如何让紫甘蓝变凉(如何让紫甘蓝变脆变好吃) 每个季节，我总是想吃一份特别清爽的沙拉。毕竟，在炎热的环境中，没有什么比清爽的山珍海味更让人吃得舒服了。今天我们就用紫甘蓝做一道特别好吃的凉拌紫甘蓝，鲜嫩爽口，吃起来特别脆爽。 天热了，我最喜欢的冷紫甘蓝，清凉爽口，富含花青素，超级好吃！每顿饭都有一道小菜，更不用说如……
凉拌莴笋丝的烹饪技巧分享，凉拌莴笋丝的做法好吃又简单
1、用料： 莴笋1根、盐1勺、白糖1勺、白醋1勺。 2、做法： （1）准备莴笋一根，削皮洗净备用！（要选择嫩嫩的莴笋哦，不要太老的！）。 （2）莴笋用刨丝器刨成细丝备用！（没有刨丝器的就要考验亲的刀工啦！尽量切成细丝！）。 （3）水烧开加入少许盐和几滴油，放入莴笋丝焯水10秒左右即可。 （4）焯好水的莴笋丝迅速放入冷水中冲洗2～3遍，保持莴笋丝的脆感。……
怎么做凉拌鸡好吃，凉拌鸡好吃的做法
1、准备三黄鸡或童子鸡1只、姜葱适量、料酒适量、花椒适量、冰水适量、盐10克。 2、把鸡洗干净，用10克盐抹在鸡肚里面，腌制1小时左右。 3、锅中水烧开，放葱姜、花椒、料酒，把鸡放进去，再次烧开后小火闷三十分钟左右出来过冰水。 4、鸡肉剁好后，准备一些配料，青辣椒清洗干净切丝、大蒜去皮剁成蒜蓉、葱切成葱花。 5、在剁好的鸡肉中，分别加入生抽、蒜蓉、盐、……
凉拌卷心菜(圆白菜凉拌的做法大全)
凉拌包菜|家常美味凉拌包菜，酸酸甜甜很清爽 凉拌卷心菜 原料：卷心菜 辅料：大蒜、酱油、白醋、辣椒油 做法： 1、蒜蓉、白菜丁； 2、将清水倒入锅中，大火煮沸，倒入卷心菜，淹没30秒； 3.倒入白菜，加入酱油、白醋、白糖、盐、蒜末、花椒油、香油，搅拌均匀。 白菜不需要炒也不需要炖。厨师的凉拌卷心菜很好吃。它香甜酥脆，开胃即食。 说到白菜，很多朋友最爱吃的是干……
海蜇图片(海蜇怎么凉拌)
味道像水母，每年一度进贡朝廷，常被误认为生菜，却卖了1斤40元。 导购：味道像水母，曾经每年进贡朝廷，经常被误认为生菜却卖了1斤40元。 文/农民疯了。 以前很多蔬菜都是因为种植技术，普通人买不起。因为有些菜很好吃，营养价值很高，每年都要供给朝廷，只能皇室吃，这样的菜也叫“宫廷贡品”。 但是时代变了。以前皇帝可以吃食物，但现在人们可以经常吃。我国有一种菜，常……
鸡爪子做法(家常凉拌鸡爪的做法大全)
鸡爪就这么做，又软又烂，颜色又红又亮，不适合吃鸡爪的人 其实是东北人，用笔记本教做饭。大家好，我是大鹏，东北厨师。 鸡爪作为中国美食中不可或缺的主料，一直受到各个家庭、酒店、美食家的青睐。由于其独特的味道和丰富的营养价值，可以作为家庭聚会和朋友宴会的主菜。烹饪方法多种多样，如熏酱、烧烤、炖等等。今天我加你做一个简单家常的酱鸡爪！ 文末会介绍谁不适合吃鸡爪(鸡……
凉拌木耳(木耳菜谱大全家常菜)
冷菌新做法会切菜来找你。步骤会简单脆 配料：适量的木耳，适量的洋葱，适量的香菜；配料：精盐、味精、川椒、橄榄油、陈醋适量； 步骤：将木耳浸泡，洗净，撕成小块，用开水焯一下，用冷水冷却。 洋葱、香菜、川椒切丝，切段。 将木耳和配菜放入一个容器中，加入适量精盐、味精、老陈醋和橄榄油，混合即可食用。好的！ 冷拌黑木耳好吃，酥脆可口，不想吃肉。 很多朋友可能会认为用……
小白菜的做法(凉拌小白菜的家常做法)
不要直接炒小白菜，用这种食材煮出来又轻又好吃 本指南：不要直接炒小白菜，用这种食材煮出来又轻又好吃 小白菜是维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需求提供物质条件，有助于增强身体的免疫力。大白菜比豆类、番茄、瓜类含有更多的胡萝卜素，富含维生素c，大白菜所含的矿物质钙、磷能促进骨骼发育。大白菜味苦微寒，具有养胃和胃、通肠益胃的作用。大白菜纤维少，质……
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