标签：减肥，减肥食谱
荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗
现在很多人都在喝各种各样的减肥茶饮，认为喝减肥茶饮可以使自己的身材瘦下来，而且不需要付出太多的辛苦，在这么多的减肥茶饮当中，冬瓜荷叶茶是比较常见的一种，有些朋友很想知道荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗？ 其实荷叶冬瓜茶对于减肥确实具有一定的辅助功效，因为荷叶本身就是属性很寒冷的，经常被用作放在中药中，帮助清热去火清肠排毒，而冬瓜皮本身也具有一定的刮肠油功效，并且冬瓜……
荷叶冬瓜皮茶真的能减脂吗
现在很多人都在喝各种各样的减脂茶饮，认为喝减脂茶饮可以使自己的身材瘦下来，而且不需要付出太多的辛苦，在这么多的减脂茶饮当中，冬瓜荷叶茶是比较常见的一种，有些朋友很想知道荷叶冬瓜皮茶真的能减脂吗？ 其实荷叶冬瓜茶对于减脂确实具有一定的辅助功效，因为荷叶本身就是属性很寒冷的，经常被用作放在中药中，帮助清热去火清肠排毒，而冬瓜皮本身也具有一定的刮肠油功效，并且冬瓜……
减肥不是掉肉吗，怎么头发越掉越多？！
相信很多女性朋友都和小编一样，一回家必然听到妈妈抱怨：“怎么到处都是你的头发?!”可见脱发已经成为困扰许多女性的问题。但是，如何分辨正常的掉头发和脱发病呢?造成脱发的原因又有哪些?继续看下去或许你可以找到答案。 掉头发多点并不一定就是脱发病 头发又被称为“三千烦恼丝”，但是生活中，不少女性只是因为掉头发多了一点，就开始烦恼起来。以为自己得力脱发……
吃饭玩手机会长胖？！专家告诉你确有此事
吃饭这事我们每天都做，必须认真对待，但是现代生活讲求一个“快”字，很多上班族为了节省时间，五分钟就可以搞定一顿饭。但是，如果没有养成正确的饮食习惯，我们的身体就无法摄取到足够的营养，健康也会慢慢受到损害。下面几个不良的饮食习惯，你一定有“中枪”的一项，赶紧改正吧! 1、吃得过快 工作和生活的双重压力，使上班族每天都处于高度紧张的状态，吃饭只是为了填饱肚子，……
为什么医生劝你减肥？再不减，你会“包揽”6种病！
从医学上来看，肥胖从来就不是什么福相，反而更像是祸端，现在很多疾病都是因为肥胖而导致的。肥胖主要是营养过剩导致的，它带来的六个问题，每一个对健康的影响都是很大的。现在就来具体看下。 肥胖带来的这六大问题 影响一：影响血脂 肥胖者体内的脂肪过多，当超过机体承载范围之后，血液也会含有很大的脂类，其中过高的胆固醇以及高甘油三酯以及饱和脂肪酸，以及低密度脂蛋白……
减肥期间，想我了“莓”？
众所周知，冬天减肥真的好辛苦！天气冷，运动起来真的很费劲，高热量的食物也不能吃。坚持减肥，发现除了快乐之外，好像什么都没有减掉。 如果能吃点甜甜的东西，那又可以重获新生，坚持减肥下去。选择热量高的食物，虽然滋味十足，但吃了容易前功尽弃。选择热量低的食物，虽然吃了不容易，但很多低热量的食物往往没滋没味。 世界之大，难道没有吃起来甜甜热量又低的食物？当然有，那就……