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为了减肥不惜天天催吐？不要再犯傻了，5个健康减肥方法送给你
减肥是女性恒久的话题，更别说现在已经到了夏天了，又到了争奇斗艳，穿各种漂亮衣服展示身材的季节。有些女性对于自己的身材总是要求特别的严苛，不愿意自己的身体上有一丝的赘肉，但是同时又克服不了对美食的喜爱，就选择用催吐来减肥。催吐是一种非常不健康的减肥方式，会对女性的身体健康产生很多不良影响，接下来就让我们一起来了解一下。 催吐对于女性身体健康的影响有哪些呢……
5种有助于减脂的食物
可以帮助您减脂的美味食品？听起来好得令人难以置信。 毫无疑问：减脂归结为简单的数学运算。吃的卡路里要少于燃烧的卡路里。 营养和饮食学研究院的发言人希瑟·曼吉里（RD）希瑟·曼吉里（Heather Mangieri）说：“某些食物可以帮助您减轻体重，因为它们可以帮助您感觉更饱，并有助于减少渴望。” 有些甚至可以增强您的新陈代谢。 因此，当您去超市时，请使用以下……
5种有助于减肥的食物
可以帮助您减肥的美味食品？听起来好得令人难以置信。 毫无疑问：减肥归结为简单的数学运算。吃的卡路里要少于燃烧的卡路里。 营养和饮食学研究院的发言人希瑟·曼吉里（RD）希瑟·曼吉里（Heather Mangieri）说：“某些食物可以帮助您减轻体重，因为它们可以帮助您感觉更饱，并有助于减少渴望。” 有些甚至可以增强您的新陈代谢。 因此，当您去超市时，请使用以下……
人一旦变胖了，身体健康也将遭受“暴击”，正所谓“一胖毁所有”
世界卫生组织发布了过一组数据：1975年始，全球人口的肥胖流行率增长约3倍，而2016年，就有19亿成年人超重。 人一旦变胖了，身体健康也将遭受“暴击”，正所谓“一胖毁所有”。 肥胖除了会增加“三高”、心脑血管等疾病的发病率之外，还可能会损害大脑，导致认知能力、记忆能力降低！ 也就是说，肥胖者更容易忘事…… 研究学者：肥胖会通……
减肥期间可以喝饮料吗 那是你没选对
目前市面上有很多各色各样的饮料，而且大家都知道喝多了这些饮料对身体会有很大的不利，最明显的就是引起肥胖。那么，肥胖的人就真的不能喝饮料吗？其实是可以的，只是你没有选对罢了，我们一起来看看减肥期间喝什么饮料好吧。 减肥可是女人一直在做的事情，因为每个哪个女人愿意自己身上挂着一坨又一坨的赘肉。都希望自己拥有苗条的身材，傲人的曲线。但实际上生活中很多女人身材都不好……
减脂期间可以喝饮料吗 那是你没选对
目前市面上有很多各色各样的饮料，而且大家都知道喝多了这些饮料对身体会有很大的不利，最明显的就是引起肥胖。那么，肥胖的人就真的不能喝饮料吗？其实是可以的，只是你没有选对罢了，我们一起来看看减脂期间喝什么饮料好吧。 减脂可是女人一直在做的事情，因为每个哪个女人愿意自己身上挂着一坨又一坨的赘肉。都希望自己拥有苗条的身材，傲人的曲线。但实际上生活中很多女人身材都不好……
