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记住这7个减肥常识，瘦身成功率提高90%
各位集美在减肥的过程中，有些你容易忽略的常识，今天给大家整理出来，一定要认！真！看！ 常识一：真地没有局部减脂 减肥不是点读机，不是你想瘦哪里就瘦哪里的。人体也不是橡皮泥，不是你动哪儿，哪儿就瘦的。 有人说我锻炼之后确实是那个地方的肉肉少了。 局部运动一样会消耗热量，能够减少全身的脂肪，但不会减去特定部位的脂肪。如果你觉得是减去了特定部分的肉肉……
11-09 立刻查看
记住这7个减肥常识，减肥成功率提高90%
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