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这4种饮食减肥法，越吃越胖

爱美之心，人皆有之，尤其对女性来说，减肥瘦身，可以说是一辈子的“事业”，恨不得把所有网传的减肥方法统统试一遍。 但是，问题来了，为什么自己越减越胖呢？ 那是因为你陷入了减肥的误区，自以为有用的方法，最后起到了反作用。 为什么会这样呢？养生君下面就为大家总结4个常见的饮食减肥误区。 （1）喝酸奶减肥 “吃多了吃撑了？那你喝点酸奶吧，助消化呢。” 这句话……