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健康护理,护理肌肤,科学恢复苗条身材,改善易胖体质!

适合减肥者六道中式减肥汤

适合减肥者六道中式减肥汤

中式汤饮讲究的是滋补身体,十分的营养,不光只是注重口味。美味的热汤不但可以帮助我们提高新陈代谢,而且饱腹感也特别强,把食材的热量控制到最低,非常适合减肥人士。无论任何季节,任何人群,总有几款你会偏爱的汤饮。 一、香芹鱼丸汤 把香芹和杏鲍菇洗净,然后分别切成丁状备用。锅内加水,先把杏鲍菇放入,大火熬煮,大约十分钟之后把鱼丸放入,等几分钟浮起再倒入少许的鱼露。把……

排毒减肥请学会3大食谱

排毒减肥请学会3大食谱

减肥和排毒,是许多爱美者都必干的两件事,不过许多人都是排毒一套方法,减肥又是另外一套方法,那么是否存在能够排毒、减肥二者皆备的方法呢?当然有!小编盘点了三大食谱,相信不仅能够让你既排毒,又减肥,而且还能够满足你的胃,让你一举三得。 排毒减肥食谱一:蛋白质三餐 蛋白质是一切生命的物质基础,可以这样说没有蛋白质就没有生命。人体的代谢和更新都需要蛋白质的参与。所以……

完美女性体形的减肥食谱

完美女性体形的减肥食谱

小腿粗,在炎炎夏季也不能穿上自己喜欢的裙子,小腿粗怎么办?难道小腿粗就没得救了吗?什么样的瘦腿方法对解决小腿粗有效果呢?瘦腿瑜伽,在减肥瘦身的同时也能塑造小腿优美的线型。 半脚尖式修饰小腿 特色功效:肿胖的萝卜腿,要想瘦下来难度很高。半脚尖式是制服它的有效动作,不仅修饰小腿曲线,刺激下半身血液循环,还可以预防腿肚抽筋,改善腿部胀气,降低腿部静脉栓塞发生的机……

番茄醋快速减肥法让你速速变瘦佳人

番茄醋快速减肥法让你速速变瘦佳人

今天编辑即将为你介绍的番茄醋减肥方法,是完美结合了西红柿减肥法与喝醋减肥法,早晚喝一杯,才30大卡,卡路里超低,水肿呀,便秘呀,新陈代谢通通都能改善过来,让酸甜的番茄醋减肥食品为你清理体内,全身slim-up,3个月就能火速减重34斤! 番茄醋快速减肥的秘密 当改善水肿与便秘的西红柿,遇上促进新陈代谢的醋…… 在我们的饮食生活中,……

秋季应季腌梅子抑制食欲有助瘦身

秋季应季腌梅子抑制食欲有助瘦身

最近,梅子特有的多酚梅木脂素得到关注,梅子具有抑制餐后血糖值高和瘦身的作用,这有可能是因为梅子中的酶能够帮助小肠分解糖类,从而抑制人体对糖类吸收的缘故,避免脂肪蓄积。下面四中腌梅子减肥餐,养生又消脂让你百毒不侵做瘦子。 一,煎鸡鸡胸肉配腌梅子芥末酱 将腌梅子与颗粒芥末酱搅拌在一起,偶尔享受一下西餐风味,鸡胸肉中含有一种抗疲劳成分,是一种有效改善秋季疲劳的菜肴……

慎用减肥药摸清体质减肥最健康

慎用减肥药摸清体质减肥最健康

很多MM迷恋上了吃减肥药来减肥,认为她能够快速有效地减掉脂肪。但是减肥药有用吗?小编分享减肥减肥常识,认识减肥药的危害,减肥制定减肥计划才是真正的减肥之路。 自上世纪80年代以来,“骨感美”之风从欧美刮到中国,逐渐成为社会审美的主流。一个历经20年蓬勃发展,有着“野火烧不尽、春风吹又生”般强韧生命力的百亿减肥市……

不同肥胖类型不同中药减肥处方

不同肥胖类型不同中药减肥处方

我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿,其实这跟她们全民提倡美丽有关,一旦受到重视,那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术,用于中医药减肥也大受好评,其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型,她还开出不同的处方。 芍药茶——手脚冰冷者适用 有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她……

宫颈糜烂不治会导致不孕吗?

宫颈糜烂不治会导致不孕吗?

宫颈糜烂不治会怎么样?危害表现如下: 宫颈糜烂会造成其它器官炎症:宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎、慢性盆腔炎;当炎症波及膀胱三角区,可引起泌尿系感染而出现尿痛、尿频尿急等刺激症状。 宫颈糜烂会引起不孕:中度宫颈糜烂时,宫颈分泌物会明显增多,质地粘稠,并有大量白细胞,这对精子的活动度会产生不利影响,妨碍精子进入宫腔,影响受孕。 宫颈糜烂会增大癌变几率:……

警惕:防水服装含可致不孕物质

警惕:防水服装含可致不孕物质

研究人员称,防水服装、杀虫剂、室内装饰品、特富龙不沾涂料等商品的制作都离不开全氟化学物质。在供水管网中也能找到它们。它们可在人体和环境中依附数十年。 研究人员之一,美国加利福尼亚大学的研究人员称,以前人们认为全氟辛酸铵和全氟辛烷磺酸不具备生物活跃性,但最近的动物和人体实验表明,它们不仅会给肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性,还会影响胎儿发育,会对人体产……

性欲低下或会导致男性不育

性欲低下或会导致男性不育

中国性健康网提醒您:性欲低下,可能是因为情绪原因,也可能是因为是外界的刺激,或者是自身原因,但是无论是哪种原因都可能会造成男性不育的发生。-sexjk.com 性欲低下导致男性不育 性欲低下表现为性生活驱动力的低下或缺失,患者主动性行为需要减少,由疾病、疲劳和药物等全身因素引起的性欲低下,对所有性感满足欲求均低下,而不限于夫妻间的性关系方面,且伴有原发疾病相……