二、减肥的时候能够喝胖大海吗
虽然胖大海无法起到很好的减肥效果，可是大家在减肥期间还是能够喝胖大海的。如果在减肥期间出现咽喉疼痛、声音嘶哑等等症状，建议大家能够适量饮用一些胖大海。因为胖大海含有的脂肪以及热量都比较低，所以减肥期间喝胖大海不会影响大家的减肥效果。
三、减肥期间喝胖大海的注意事项
1、不能够过量
不管是在减肥期间还是在其他的时间段，大家如果在利用胖大海辅助治疗的时候，都不能够过量饮用。一般情况下，每次泡胖大海的时候用两三枚即可。因为胖大海药性干凉，如果用量太大就很轻易会导致出现腹胀以及肠胃不适等等症状。
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