这只是一种味道而已，并不是能量，不会导致我们变胖的。所以你们不需要担忧会变胖的问题，它是能够帮助我们减肥的，罗汉果含有许多的纤维，吃下去以后，会有很强的饱腹感，这样就不会感觉到饿了。
所以是很不错的减肥食物，你们在减肥的时候，能够尝试每天都喝一点的罗汉果，这样的效果其实是很好的，那么罗汉果还有什么的作用呢？现在我们就一起来了解一下吧。
二、罗汉果的其他作用
1、具有降低血糖的作用
现在许多人都会有糖尿病的情况，身体什么的不好，这是很不错的事情，那么建议你们能够尝试一下吃罗汉果，罗汉果具有降低血糖的作用，对我们的身体是有好处的，如果我们的血糖经常出现偏高的情况，那么就需要坚持喝一点的罗汉果泡水，居然身体是很危险的，可能会出现更多的毛病，这样就会十分的严重了。
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