1、首先我们要准备好一些原材料，例如香蕉，水果醋或者是米醋，红糖以及密封的瓶子。这些东西我们都能够在市场或者是超市购买得到。
2、首先我们要将买回来的香蕉切成一片又一片的薄片，大概两厘米左右就能够了。将它们整齐的铺在，准备好的瓶子上面。
3、接着我们往瓶子里面加入适量的米醋，尽量让香蕉被米醋完全浸泡，这时候我们能够往里面加一些红糖。
4、做好以上步骤之后，我们就能够将瓶子完全密封，大概让他浸泡一天之后就能够直接食用了，放在冰箱里面，大概能够储存一个月的时间。因此各位要尽快的食用，否则的话变质了就不好了。
5、我们每次吃的时候大概三汤勺左右就能够了，用一些冷水将它稀释开直接饮用，当然你也能够将香蕉一起吃的。可是对于那些肠胃原来不太好的朋友来说，这样食物就不要吃了，因为有可能会损害到我们的胃部功能。
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