1、消除疲劳，特别是在通宵之后。
那么对于现代人来说，工作压力越来越大，不少的朋友都会在晚上出现失眠或者是通宵工作的现象，那么第二天醒来就会感觉到特别的疲惫，这时候如果能够喝上一杯蜂蜜水的话，能够有效的去除一夜的疲劳，因为它里面的糖分能够有效的促进我们血液的流动，并且为大家身体提供充足的营养，所以在熬夜过后的第二天，喝上一杯蜂蜜水，是相当不错的。
2、消除胃部积食。
每逢大时大节，许多朋友都会大排筵席跟亲朋好友吃饭，那么这时候就特别轻易出现胃部积食的现象，导致了身体感觉到特别油腻以及不舒服。那么由于蜂蜜里面含有一些能够促进胃液分泌的物质，因此泡上一杯蜂蜜水，喝完之后能够有效的消除胃部积食的现象，同时有效的促进肠道的蠕动，让自己感觉到愈加轻松。
2
