2、保鲜膜瘦身法。
肯定不少的朋友都知道保鲜膜具有很强的密封性以及不透气性，当我们将它包裹在一个特定的地方时候，就会轻易产生升温，将大家体内的热量排出去。通过排汗的方式，让我们包裹着的地方达到一个很不错的瘦身功效。当然大家也能够在上面先涂抹一些瘦身膏再包裹保鲜膜，这样的话效果会愈加的好。各位想要减肥瘦身的朋友，不妨尝试一下吧。
3、多喝红豆薏米水。
对于那些由于水肿而引起肥胖的朋友来说，只要大家多吃一些能够帮助我们利尿去湿的东西就能够很好的瘦下来了，那么红豆薏米水对于去除水肿以及减肥瘦身来说，是有很好的帮助作用。
除此之外，它里面含有丰富的维生素以及矿物质，能够为我们身体补充充足的能量。是一个既能够减肥又能够保健的食物，因此对于想要瘦身的朋友来说，这是一个很不错的选择。
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