③可以牛油烹饪，但必须完全减免糖及淀粉这种能产生脂肪的食物 .. 具体事项都在图片里，大家一定要图文结合呀… .. 任何减肥的方法 都是需要大家坚持的，不能半途而废，大家可以在帖子下面打卡，过一段时间回来看看自己有没有达到目标，也起一个监督作用呀 .. GM减肥法‖轻断食减肥法‖五天减肥法‖七天减肥法‖女团减肥法‖陈乔恩减肥法‖15天减肥法 2 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
