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南瓜泥几个月宝宝可以吃 宝宝吃南瓜泥好消化吗

健康修身 wpadmin 2年前 (2022-05-09) 146次浏览 0个评论

南瓜泥是一种可以做宝宝辅食的食谱,那么南瓜泥是几个月的宝宝可以吃的呢?宝宝吃南瓜泥好消化吗?

南瓜泥几个月宝宝可以吃

6个月宝宝。

宝宝6个月的时候,胃里含有一些消化酶,可以帮助食物的消化,这个时候给宝宝添加南瓜泥辅食,能够补充母乳或者还是奶粉无法补充的营养,使宝宝能够更加好的生长,如果时间过早,小于6个月的,宝宝的消化系统薄弱,会影响肠胃健康,造成腹痛、腹泻等不适症状。

宝宝吃南瓜泥好消化吗

适量的食用好消化。

南瓜泥的主要成分是南瓜,南瓜味甘,性温,含有丰富的果胶,可以保护胃胶道粘膜,促进胆汁的分泌,加快胃粘膜的蠕动,对食物的消化和吸收有一定的帮助,所以对于宝宝吃南瓜泥是好消化的,但是需要注意用量。

6个月宝宝吃南瓜泥吃几勺

一般建议5-7小勺。

如果是6个月宝宝第一次食用南瓜泥作为辅食,一般建议先用勺子给宝宝尝一下味道,看能不能接受,如果能够接受可以一次喂5-7小勺,不可过量,主食还是以喂奶为主,如果过量的话,会增加肠胃负担,造成宝宝便秘、腹胀等不适症状。

南瓜泥的功效作用

解毒

南瓜泥中含有果胶,果胶具有比较好的吸附作用,进入人体后,对体内的有害物质等具有一定的清除作用,起到解毒的作用。

促进消化

南瓜泥中含有果胶物质,能够刺激胆汁分泌,加快肠胃的蠕动,对体内食物的消化与吸收有一定的帮助,起到促进消化的作用。

帮助

南瓜泥中含有维生素、锌、蛋白质营养物质,可以补充人体所需营养,提高自身免疫力,对生长发育有一定的帮助。

南瓜泥的做法

1.准备一个南瓜,将南瓜去皮,去掉茎和南瓜须,切成小块。

2.将切好的南瓜放在蒸锅中,蒸15-20分钟,可以用搓软即可端出。

3.将蒸烂的南瓜用勺子挖出,捣碎成泥,用过滤网过掉大块颗粒物。

4.将过滤完成的南瓜泥用勺子喂给宝宝吃即可。


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