一个四十岁的男人(一个四十岁男人的内心独白)
在一些中年女性来访者的来信中，面对身边的中年男性，往往会有一种无力感。
他们不知道如何处理中年夫妇的问题。
女人害怕中年的情感危机。其实大多数男人更害怕感情危机的来临。他们害怕生活日复一日的新鲜，就像一潭死水，没有任何波澜。
下面分享一个中年男人的真实内心状况:
袁先生的内心独白:中年夫妻，无性婚姻，悲惨人生。
我和我妻子已经结婚20年了。在朋友、亲戚、邻居眼里，我们是恩爱模范夫妻。我们的父母都很健康。一儿一女已经高考，考上了重点大学。
突然觉得自己有钱，有孩子，有稳定的工作直到退休，同时也有多余的时间。反而心里开始不确定。
有一种说不出的累和苦，想追求一种新鲜感，兴奋感，幸福感。
但考虑到两个孩子，我选择了忍耐，从此再无争吵。
*** 也是从一个月一次到半年甚至一年一次。
当初为了照顾孩子，老婆开始分床睡，一睡就是十几年。这种生活就像白开水一样无味。
以前的兄弟朋友都住豪华别墅开豪华跑车，身边的女人更是一个接一个，让我更加痛苦不堪。
人到中年，似乎学会了抗压。无论是什么大事，他们都开始学会藏在心里，尤其是在孩子和父母面前，不表现出自己的痛苦和无助。
这样的生活，每一天每一夜都在想什么时候结束，怎么和父母孩子沟通。
但是没有行动。在我的内心深处，忧虑、恐惧和痛苦在夜深人静时蔓延到我的全身。
我也害怕选择离婚会被所有人谴责，被道德绑架。
毕竟，妻子需要独立生活。离开了她，她就没有工作，不能适应社会。
在这悲惨的日子里，我遇到了一个可以安慰我灵魂的女人。
她给我的生活带来了光明，所以我出轨了，我们的性生活非常和谐。我想我爱上了这个女人，愿意为她放弃一切。
这个想法也让我害怕，恐惧，不知道怎么面对老婆孩子父母，怎么把这件事说清楚。
如果我说出来，我能想到他们会说什么。他们只会认为我为了一个在外的女人放弃苦心经营多年的家庭是疯了。
但是多年的婚姻生活让我一直很痛苦，觉得自己的需求没有得到满足。这种生活对我来说很难。
以前考虑到孩子还小，我就忍了。不知何故，现在我不想再忍受下去了。
好像人到中年，不知道为什么总想痛苦的结束一切，愿意付出一切代价，不想一辈子都这样。
这个想法让我觉得很可怕。原来中年人最怕离婚，也最容易离婚。
后来我顶住了所有的压力，选择了离婚。
后来发现自己的生活比以前差了，慢慢后悔了，才意识到平淡的生活才是自己想要的。
看了袁先生的自述，我发现大部分婚姻不仅仅是为了一味痛苦和煎熬的女人，也是为了男人。
一个
为什么中年离婚？
男人很多时候命不好，只会默默忍受，不会到处去抱怨，去告诉亲朋好友。
这样情绪无法发泄，自然会无比痛苦。时间长了，他们就会想逃避，想改变。
女人天生会说话。
当一个女人对自己的婚姻不满意时，有各种各样的 *** 来解决。自然的痛苦比男人小。
很多女性也会好奇，为什么年轻的时候不选择离婚？
这样不会把身边的女人拖成黄脸婆，嫌弃她就离婚。
1.情绪和生活压力的积累
在一段感情中，两个人只要到了中年就会遇到各种各样的问题。
无论是父母的教养，还是孩子的教育，都会一一显露出来，也会有争吵。
最终，男人在觉得吵架解决不了问题的时候，会选择放弃沟通。
但对于男人来说，不仅是家庭矛盾，夫妻关系和事业都会遇到瓶颈。
男人的危机感在中年这个阶段最重。
另外，各种压力逐渐增大，会让男性产生排斥感，觉得放弃现在的生活是消除痛苦最快的 *** 。
情绪和压力会像雪球一样越滚越大，直到身体无法承受，男性会选择极端的方式来回避或解决问题。
解决和逃避的方式基本是:出轨、离婚、冷暴力、拒绝交往。
这就是为什么中年男人提出离婚后很难改变他们的想法。
2
男人:活到中年，想为自己而活。
女人年轻的时候，结婚后，为了孩子和父母，会选择不离婚。
其实男人有时候也是这样。
面对软弱的感情，生活是痛苦的，苦涩的，无味的，我依然选择不离婚。
一方面是为了男人应有的责任和担当；另一方面也是为了孩子和父母有一个稳定的家，不让他们担心。
这样的日子只会让男人觉得很累，觉得自己一辈子只为身边的人而活。他们从来没有为自己好好活着，好好爱自己。
不为自己而活，会间接导致很多男人在婚姻中的生活非常痛苦和压抑。
积累到一定程度后，总有一天会爆发，也就是中年，随之而来的是婚姻危机。
1.男人到了中年会有情绪爆发。
其实无论男女，不满都会有一个爆发阶段，只是缺少一个燃点或者一个合适的时机。
到了青春期，你会觉得父母真的受够了，再也受不了了，于是你会反抗。
选择反抗父母来寻求自己人格的独立，想做一个独立的自己。
如果一个男人在婚姻早期不幸福，很痛苦，那么他会看到太多你中年会去哪里，同时他的孩子也会逐渐长大，他的父母也会变老。
当男人觉得所有人都要靠自己的时候，就会产生极度的软弱和痛苦感，促使他们反思自己努力的意义。
努力了这么久还是得不到想要的幸福。
这个时候男人会有一种感觉，觉得自己的前半生白过了，为父母和孩子过了半辈子，觉得自己对得起孩子，对得起父母，对得起老婆，应该就够了。
情绪会开始爆发，用各种方式发泄自己的不满，开始选择出轨和冷暴力来对待妻子，以此来寻求内心的平衡感。
袁先生就是这种情况。二十年的婚姻更多的是一种无奈和痛苦。他为了责任选择了坚持，积累了太多的情绪，最后爆发了。
之前觉得自己是为了身边的人而活，却没有好好的为自己而活，所以选择了结束婚姻，只想高活一场。
2.一成不变的生活
女人在追求幸福的时候，追求的是为自己而活，希望生活不那么压抑。
其实男人也是这样。
一成不变的生活会让婚姻中的男女双方都失去良好的情感体验。
这个时候，如果外面有一个女人能满足男人的这种体验，就会让男人产生一种错觉，以为这就是自己想要的生活。
从而不顾周围人的劝阻和谴责，不惜一切代价盲目开始新的生活。
袁先生就是这样，拼命想离婚。
其实是因为在二十年的婚姻生活中，与妻子的相处是痛苦而无奈的，没有很好的情感体验，感觉不到幸福。
当一个能让自己幸福的人出现，他选择离婚，却发现自己的生活更加痛苦，他会怀念以前的生活。
就这样，人性越来越好，没有人会怀念过去。
只有当生活越来越糟糕的时候，才会和过去相比，形成鲜明的差距，前生的快乐才会显现出来。
三
如何度过中年危机？
每个人都会变老，都会经历一段中年时期，也就是所谓的“女人的更年期，男人的叛逆期”。
如果一段感情能熬过中年危机，那肯定是上一层楼，也是能真正做到的，牵手，和儿子白头偕老。
然而，这是另一种生活。
1.提前学会经营婚姻
现实生活中，很多人总是得了大病才去看病，去做检查。最终，一场大病耗尽了他们一生的积蓄。
婚姻危机和生了大病是一样的。如果提前养生，每年检查一次，提前预防，就很难生大病。
如果你能提前学会，如何经营好一段婚姻，婚姻的幸福，你就能让一个男人顺利度过中年危机。
如上所述，如果婚姻中有良好的情感体验和幸福感。
人到中年，见过生死，就会更加珍惜身边的人。
相反，他们会抛弃身边的人，去追求幸福。
经营婚姻最简单的技巧就是给男人足够的理解、尊重、认可和鼓励。
每一个中年人都会遇到人生的十字路口，每一个选择都会决定他以后的人生如何度过。请小心。
希望大家都有危机心态，就像火灾，提前预防，婚姻危机。
结束
作者:罗情感咨询师，专注情感领域6年，专业从事爱情挽回修复、原生家庭治愈，帮助来访者摆脱原生家庭带来的受害者模式，在两性关系中更好的成长和相处，拯救自己和亲人，成为一个具有幸福能力的人。
