演讲作文(演讲:生命在于运动)
各位领导，各位同事:
大家好！我是一个模范发言人。很高兴和大家分享体育的话题。我演讲的题目是“生命在于运动”。人民想要什么， *** 就做什么。人人享有健康是我们共同关心的问题，也是我们必须高度重视的国家战略。健康是每个人实现幸福生活的基础，是国家富强、人民幸福的重要保障。没有国民健康，就没有生命力，生命的关键在于运动。
著名思想家伏尔泰说过“生命在于运动”。对于我们每个人来说，身体就像一台每天都在不断更新改进的机器，运动是保持身材的关键。但是，随着时代的进步，运动有时候也变成了一个相当“难”的项目。
现在在一个科技飞速发展的时代，我们的生活越来越高效便捷，但人类似乎变得越来越懒惰。上楼梯坐电梯，出门走几步打车，稍微动一下就觉得累等等。，几乎成了我们现在的处境。大多数人“动起来就觉得累”，很多人出门都习惯坐公交。回家是电梯的生命。众所周知，生命的意义在于运动。生命不会停止，但运动不会停止。请问各位，每当我们下定决心去运动的时候，内心总有一个声音在喊，手机更好玩，卧室更温暖。似乎有成千上万的障碍阻挡着我们的行动。过去体育的身影随处可见。现在，只有爷爷奶奶和阿姨们在公园里晨练，更小的孩子还在热被窝里。当然，还有一部分年轻人想办一张新的健身卡，以后变成打卡拍照的地方。
我们生活在一个快速发展的时代。每个人都有自己的工作。每天坐几个小时是常态。再加上我们自身缺乏锻炼，越来越多的“办公室职业病”成了常客。尤其是颈椎病，我们每个人都很熟悉，其实大部分人的身体机能下降都是因为经常坐着不运动。其实时代的进步，生活方式的改变，应该是值得庆幸的。条件越好，我们的机会就越多，我们的运动方式也就越多样。现在健身房随处可见，公园、社区随处可见健身器材，家庭运动器材也广为流传。运动从来没有减少过。其实就是因为我们观念的转变，才主动减少了运动量。
为了保证生命的活力，我们每个人都应该首先宣传运动的概念。我们应该意识到运动是保持健康的一种方式，它可以帮助我们抵抗病毒。运动也是一种放松的方式，通过汗水的蒸发，我们的心情会变得更加顺畅。运动也是提升自己的一种方式。通过适当的锻炼，我们可以获得完美的身材。运动对各方面都有好处，要多培养体育观念。但需要注意的是，运动要根据自己的实际情况而止，不能因为追求量而过度劳累，造成不必要的损失。
生命在于运动，运动强调适量。让我们从今天开始，动起来，好好利用身边的东西，通过运动来保证健康的身体！谢谢大家，我的演讲结束了！
