1、上火脸上长痘主要是由于食用了过多的辛辣 *** 的食物或者是经常熬夜导致体内激素分泌紊乱，加上胃火上炎等多种因素引起的局部毛囊感染以及皮脂腺代谢异常导致的。 2、针对这样的情况，可以在医生指导下选用清热解毒、活血化瘀散结的药物进行治疗。平日，要清淡饮食、做好皮肤的卫生护理。 3、多喝水，适量多吃蔬菜水果，少吃糖，少吃辛辣 *** 的食物，油腻的食物，保持大便通畅，少玩手机，少熬夜，学会自我调节心情，放松心态，把身体调理成健康状态。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
