咳嗽有痰怎么办(喉咙里痰太多，但是咳嗽总是不干净？)
咳嗽，吐痰。
13年前感冒后，林女士总感觉喉咙里有痰。她不得不时不时地咳嗽、吐痰和清嗓子才能感觉好一些，但即使这样，她也无法咳出痰来。跑了几次医院，林女士就不管了，于是咳痰成了日常。
相信很多人都见过这种痰堵喉咙的现象。有时候咳不出来咽不下去会让人感到加倍的难受。要解决这个问题，就得找到根源，找准病因，对症下药，才能真正的化痰。
为什么喉咙里有痰？
正常情况下，气管、支气管会分泌少量粘液覆盖气管壁，起到保护、润滑、粘附有害物质的作用。当气管、支气管受到 *** 、感染、发炎时，分泌的粘液会增多，与灰尘、微生物、坏死组织纠缠在一起，形成痰液。
在支气管表面纤毛的摆动下，将痰液从小支气管运送到大支气管，再逐渐移动到口腔。此时通过咳出痰液，可以防止细菌和有害物质留在体内，所以咳痰本质上是人体的一种防御机制。
但是，并不是每个人都能正常排痰，有些人仍有排痰不干净的情况，可能受以下因素影响:
痰液比较粘稠，直接附着在气管壁上，增加了纤毛的负担，难以排出；
支气管表面的纤毛被破坏，纤毛排痰功能减弱或丧失，使痰液无法排至气管和口腔。
但咳痰一般位于咽喉上呼吸道。受这两个因素的影响，下呼吸道会充满痰液，尤其是肺部疾病患者，更容易反复发病。
要想祛痰，这两种 *** 都要收起。
想要摆脱喉咙有痰、咳嗽不干净的困扰，就需要每天多喝水，这样有助于稀释痰液，更容易排出。在此基础上，还可以用药物或者一些物理 *** 来帮助排痰。
1.药物排痰
粘液溶解剂:通过分解痰液中的粘稠成分，使痰液液化，粘稠度降低，易于咳出，如乙酰半胱氨酸、α-糜蛋白酶等。
痰液调节剂:主要作用于气管、支气管内的产粘液细胞，使分泌物粘度降低，痰液变稀，易咳出，如盐酸溴己新、羧甲基斯坦等。
恶心 *** 性祛痰剂:可 *** 胃粘膜迷走神经传入纤维引起轻度恶心，再通过迷走神经传出纤维增加支气管粘膜腺体分泌，从而稀释痰液，如安佑、氯化铵、碘化钾、愈创木酚醚等。
从中医的角度来说，痰是津液代谢异常的产物。饮食不当，烟酒过度，外感寒湿，都会影响身体正常的生理功能，产生痰浊。痰分三种:热痰、寒痰、干痰、湿痰、气痰、风痰。可以根据痰的特点和自身症状选择合适的中医治疗。
热痰
痰呈黄色，粘稠，不易咳出。常见于肺炎和急性支气管炎。需要清热化痰。可与臭灵丹草同煮，清热解毒，化痰。或直接服用中成药灵丹草颗粒，其主要成分为灵丹草，具有清热祛风、解毒利咽、止咳化痰的功效，用于风热邪毒、咽喉肿痛、肺热咳嗽；急性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染也适合上述症状。
寒痰
痰呈白色、清稀，可伴有恶寒，常见于慢性支气管炎、哮喘等。需要散寒化痰。中药可以是半夏、干姜或小青龙汤。
气痰
痰少而黏，不易咳出或干咳。痰中带血丝，常见于肺结核。需要润燥化痰。适用于杏仁、贝母、麦冬、南沙参等中药，其方剂为清燥救肺汤。
湿痰
痰是白色的，又细又粘，不容易咳出来。可能伴有胸闷、食欲不振。常见于慢性支气管炎和支气管扩张等。祛湿化痰很有必要。可以选择陈皮、半夏、天南星等中药，或者喝二陈汤。
感情过度引起的痰
痰瘀于喉，有异物感。如果咳不出来，咽不下去，可以用理气化痰的 *** ，参考茯苓、半夏、旋覆花，或者喝半夏厚朴汤。
风痰
痰中带大量泡沫，伴有肢体麻木，常见于中风和癫痫。要息风化痰。可以使用天麻、法半夏、天南星等中药，处方可以使用半夏白术水煎剂。
(以上祛痰 *** 及药物参考需在医生指导下进行。)
2.物理咳痰
采取一些有利于排痰的动作，帮助痰液更快更好的排出。
深呼吸排痰
每隔2~4小时随机深呼吸几次，呼气结束时屏住呼吸片刻，然后用力咳嗽。
排背祛痰
找个人拍拍你的背。手法是五指并拢，用腕关节用力拍打背部，从上至下重复多次，通过深呼吸用力咳嗽以排痰。
痰看似小事，但总是咳出来，咽下去又咳出来，会带来很大的麻烦。如果长期重复治疗，那么你就要根据症状去思考自己是没有坚持服药还是没有用错药。只有对症下药，才能除痰。
