1、主料：深海鲽鱼头1个约500克，调料：盐5克，味精5克，鸡精5克，清酒50克，辣椒粉3克，椒盐粉3克，孜然粉3克。 2、先把鲽鱼头加盐、味精、鸡精、清酒涂抹均匀； 3、放入日本照炉用中火（煤气）烧5分钟； 4、取出加入辣椒粉、椒盐粉、孜然粉； 5、再用大火烧1分钟即可，照烧鱼头就做好啦。 有肥胖困扰？专业瘦身老师教你1天瘦1斤 添加微信咨询：A-noweixin (手机长按可复制，加好友) 已帮助30000+人成功瘦身 喜欢 (0)
