• 神奇的瘦身利器让你轻松瘦身,放心变美

红烧鲅鱼的家常做法

好闻分享 wpadmin 2年前 (2022-04-12) 112次浏览 0个评论

红烧鲅鱼的家常做法

1、主料:鲅鱼600克。

2、辅料调料:大葱15克、姜10克、大蒜(白皮)5克、八角2克、植物油60克、盐5克、料酒15克、米醋10克、白砂糖10克、鸡精2克、啤酒15克、辣椒(红、尖、干)2克。

3、将鲅鱼清理干净,刮干净后切成鱼段。

4、将锅烧热,倒入油(多倒些油)烧至七成热。

5、将准备好的鱼段少量放入油中,煎成黄色即可,分四五次放入煎好。

6、将煎好的鱼段全部放入锅中,倒入料酒,再倒入醋、糖,慢慢的翻匀。

7、然后将葱段、蒜块,还有姜丝、红辣椒放入锅中,再放少许酱油。

8、啤酒倒入锅中,将鱼浸透,如果没有酒,用水也可以

9、再放入盐,盖锅烧至水快干的时候,放入鸡精即可起锅。


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

红烧鲅鱼的家常做法
已帮助30000+人成功瘦身
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址