诺丽果干，指的是以新鲜诺丽果作为基础，将它晒干而形成的一种水果干，现在有不少人都会购买一些诺丽果干，之后用它来泡水喝，养生保健效果还挺好的。那么，诺丽果干的功效和作用体现在哪里?

诺丽果干的功效和作用

第一，它能很好清热解毒，如果你体内热气比较重，平时很爱发火，而且眼睛经常泛红，甚至在第二天早上起来的时候，眼睛会被粘在一起的话，就可以喝一点诺丽果干泡水，如此就能让毒素被清除掉。第二，它还能活血散结，特别是女性朋友，如果你饱受乳腺增生结节的困扰，而且月经不调，来月经的时候肚子会异常疼痛的话，就可以喝点诺丽果干泡水。第三，它还能很好开胃，如果你最近胃口不好的话，可以在饭前半个小时喝点诺丽果干水，如此就能改善这样的情况。第四，它还能很好对抗流鼻血、干咳无痰等诸多的问题。

通过分享大家也都明白了，诺丽果干的功效和作用还蛮多的。就是因为它能赋予人体以上这几个方面的作用，而且本身诺丽果干很方便被携带，建议大家可以在办公室、住宅内部多放一些，坚持用它来泡水喝，真心挺好的。