孕妇吃dha胶囊要咬破吗

对于孕妇来说补充Dha也是很有必要的，这是因为dha是组成我们大脑以及视网膜的重要营养物质，如果缺少了就会影响到胎儿的健康和发育，因此作为孕妇，一定要注意对于dha的补充，而补充dha一般都是胶囊，那么孕妇吃dha胶囊要咬破吗?

孕妇吃dha胶囊要咬破吗

对于dha的补充可以分为两种，一种是胶囊还有一种是冲剂类型的，如果孕妇选择的是dha胶囊的话，那么是需要把胶囊咬破的，这样会有更好的吸收，并且胶囊的个头一般都比较大，吞咽比较困难，因此也建议大家咬破吃。如果选择的是冲剂的话，那么直接冲服就可以了。但是很多人担心，吃dha胶囊咬破的话会有腥味儿，毕竟在孕期可能存在早孕反应。所以建议大家在孕期吃dhv胶囊的话，选择藻油这类的dha软胶囊，虽然也是需要咬开来使用的，但是相对来说腥味比较小，也更容易被接受。也可以选择吃dha咀嚼片这种咀嚼片的味道是比较好的，不仅孕妇可以吃，儿童也比较爱吃。