现在有很多人他们会将鱼肝油和鱼油混合在一起，甚至还会将鱼肝油跟dha混合在一起，今天小编想要以纽曼斯鱼肝油和dha的区别作为例子跟大家分析一下，希望大家能对此有更好的认知。

纽曼斯鱼肝油和dha的区别

所谓的鱼肝油，它确实主要的成分是维生素a和维生素d，而如果是鱼油的话，它主要的成分就是以深海鱼作为基础而提取出来的油脂。那dha是什么呢?Dha它不是维生素a，甚至都也不是维生素，dha是人体所需要的一种必需类脂肪酸，如果是小孩子的话，没有必要额外补充dha，只要适当补充维生素a、维生素d就可以了。说白了，对于小孩子来说，纽曼斯鱼肝油它具有着摄入的必要性，但是如果是dha的话，小孩子没有必要吃。为什么?因为dha通过孩子日常补充的奶粉或者母乳就能得到满足，不需要再进行额外性的强化。

通过分享大家也都明白了，纽曼斯鱼肝油和dha的区别体现在哪一些方面上。如果你能正确区分纽曼斯鱼肝油和dha之间的差异体现的话，应该就能将它们本身各自能赋予人体的养生保健效果完全释放出来的。